Горчичники.Как правильно ставить горчичники?

В лечении респираторных инфекций, особенно с появлением кашля, бронхитах, при профилактике простуды — наибольшей популярностью пользуются согревающие процедуры, такие как горчичники. Ранее такие методы лечения широко использовались среди населения, но в последнее время отношение к ним несколько изменилось — стали забывать о таком эффективном и доступном средстве.
Из чего делают горчичники?
Для приготовления горчичников используют сизую или черную горчицу. Семена обезжиривают, а затем измельчают. В продаже есть как горчичники, так и горчичные пакеты. Покупать их лучше в аптеке.
Как сделать горчичники в домашних условиях?
Если горчичников не оказалось дома, их можно изготовить самостоятельно. Нужно смешать сухой порошок горчицы с крахмалом (мукой) в соотношении 50:50 и добавить немного теплой воды. Должна получится похожая на тесто смесь. Эту смесь нужно нанести на плотную бумагу и накрыть марлей. Дать немного подсохнуть.

Как правильно ставить горчичники?
Перед использованием горчичник нужно опустить на 15 сек. в теплую воду обязательно в горизонтальном положении. Затем положить его на необходимый участок тела и легонько прижать полотенцем.
Первый раз горчичники можно держать не дольше 5 мин. Далее можно увеличивать продолжительность аппликации ежедневно на 1–2 мин., доведя длительность процедуры до 10 мин. Не рекомендуется накладывать горчичники более двух раз в день.
Стоит помнить, что во время беременности ставить горчичники противопоказано.
Как правильно ставить горчичники детям?
А вот детям раннего возраста, а также детям с чувствительной кожей горчичники нужно ставить обратной стороной либо через пеленку или марлю, сложенную в несколько слоев. Чтобы смягчить действие горчичников можно смочить ткань теплым растительным маслом и отжать.
Предосторожности при использовании горчичников
Чтобы не допустить ожога нужно каждые 2-3 мин. осматривать тот участок кожи, на котором находится горчичник. Длительность процедуры должна составлять от 5 до 10 мин. При появлении выраженного покраснения, жжения или боли горчичник нужно сразу же убрать. А покрасневший участок кожи обмыть теплой водой. Затем смазать прокипяченным растительным маслом или вазелином. Нельзя пораженный участок обрабатывать спиртом или одеколоном.
При температуре выше 37,5°С ставить горчичники нельзя.
Когда нужно применять горчичники?
Как правило, горчичники применяют после переохлаждения с целью профилактики, при простуде, бронхите, плеврите, бронхопнемнонии. Также горчичники применяют при миозитах (боли в мышцах) и при гипертонии.
Применение горчичников при кашле и бронхитах
Очень эффективно применение горчичников для лечения кашля. При этом их ставят на спину под лопатками или между лопатками; на грудь, избегая области сердца. Для лечения кашля у детей грудного и ясельного возраста применяют горчичное обертывание. В горчичном растворе (1 ст.л. сухой горчицы растворить в 0,5 л теплой воды) нужно смочить полотенце, отжать и обернуть ребенка. Укрыть малыша простыней, через 3-5 мин. раскутать и смыть остатки горчицы теплой водой. Надеть хлопчатобумажную пижаму и уложить в постель.
При бронхите и бронхопневмонии горчичники применяют, так же как и при обычном кашле. А при воспалении верхних дыхательных путей на грудину и на область икроножных мышц.
Применение горчичников при насморке (рините)
Приложить горчичники к ступням, забинтовать фланелевой тканью, надеть шерстяные носки и держать не менее 2-х часов. Затем снять горчичники и быстро походить в носках в теплой комнате 10-15 мин. Процедуру лучше делать перед сном.
Применение горчичников при бессонице
Если бессонница вызывается приливом крови к голове, то весьма полезно прикладывать горчичники к икрам ног. Одновременно рекомендуется пить огуречный рассол с медом, который к тому же хорошо слабит (1 ст. ложка меда на 1 стакан огуречного рассола).
Применение горчичников при радикулите
Налейте 50 мл воды и растворите в ней 1/4 таблетки фурацилина, хорошо прокипятите, пока лекарство не растворится. Затем в полученный раствор добавьте 1 ст. ложку меда и тщательно размешайте. Возьмите горчичники, окуните их в медовый раствор фурацилина и наложите на поясницу. Через 5-6 мин. горчичники снимите, а остатки раствора на коже накройте полиэтиленовой пленкой, закрепите и замотайте шерстяным платком. В этой повязке спите всю ночь и утром снимите ее.
И хотя горчичники наряду с прочими методами народной медицины менее актуальны, чем даже 20 лет назад, это все же довольно действенный метод в лечении. Ведь не всегда стоит пичкать малыша лекарствами. И не нужно забывать о профилактических мерах. Ведь болезнь лучше предупредить, нежели лечить ее.

Радикулит- Симптомы.Лечение.

Радикулит — это  распространенное заболевание периферической нервной системы. Его возникновение связано с повреждением, защемлением или воспалением корешков спинномозговых нервов. Причиной радикулита в 95% случаев является остеохондроз, в оставшихся 5% — застарелые травмы позвоночника, его воспалительные поражения, заболевания внутренних органов, опухоли периферической нервной системы и иные.
Спровоцировать приступ радикулита могут следующие факторы: стресс, инфекция, переохлаждение, нарушение обмена веществ, поднятие тяжестей.
Зависимо от локализации пораженных нервных корешков разграничивают шейный, грудной и поясничный радикулит. Последний – наиболее распространенный, его также называют пояснично-крестцовый.

Симптомы радикулита
Пациенты с данным заболеванием сталкиваются с разными симптомами: боли блуждающего характера от поясницы в ноги и от шеи в руки, нарушения чувствительности, например, онемение, жжение или покалывание в конечностях, снижение силы определенных мышц.
Симптомы радикулита можно объединить в группы:
1. Болевые ощущения. Боль может быть разной: постоянной, периодической, тупой, острой, локальной или с иррадиацией, но свидетельствует она об одном — имеется негативное воздействие на нервные волокна.
2. Нарушение чувствительности. В конечностях может возникнуть онемение, покалывание, жжение.
3. Слабость в мышцах. Происходит нарушение поступления импульсов, поэтому мышца перестает нормально функционировать. Постепенно возникает атрофия мышц.

Лечение радикулита
Если своевременно не взяться за лечение радикулита, он перерастет в хроническую форму. В этом случае даже незначительные негативные воздействия, неосторожные движение, малейший стресс мгновенно спровоцируют приступ. При дальнейшем развитии болезни может наступить инвалидность.
Возникает вопрос: как лечить радикулит? Справиться с заболеванием помогут терапевтические или хирургические методы – все зависит от степени его тяжести. Применяют следующие методы лечения:
- при остром приступе необходима иммобилизация на срок от 2 до 5 дней;
- для снижения боли применяют нестероидные противовоспалительные препараты;
- для расслабления спазмированных мышц используют миорелаксанты;
- часто применяется тракция — вытяжение позвоночника;
- очень полезны и дают хорошие результаты лечебная физкультура, физиотерапия и мануальная терапия;
- если приступ вызван стрессом, необходимо применение антидепрессантов и успокаивающих препаратов.
В первую очередь необходимо использовать все методы консервативного лечения. Однако в случае наблюдения стойкого болевого синдрома и выраженной клинической картины приходится прибегать к хирургической декомпрессии корешка.

Лечение радикулита народными средствами
Не стоит забывать и о лечении народными средствами. Их существует очень много, поэтому стоит попробовать несколько средств и выбрать свое, которое поможет именно вам. Вот некоторые из них:
- В больные места необходимо втирать водный раствор сока хрена (соотношение 1:1), после процедуры сразу обвязать их шерстяной тканью.
- Прикладывать к больному месту черню редьку. Для этого ее необходимо натереть на мелкой терке и положить на несколько слоев марли.
- Кусок плотной мягкой ткани смочить соком черной редьки. Затем наложить на больное место и тепло укутать. Компресс необходимо держать 2-3 суток. Если появится сильное жжение — снять. С небольшим перерывом процедуру можно повторить несколько раз.
- Сварить 5-6 клубней картофеля в кожуре, затем их потолочь и смешать с 1-2 ст. ложками пищевой соды. Полученную смесь разместить на марле, сложенной в 1-2 слоя, и затем наложить на больную область спины. Сверху все покрыть целлофаном и обязательно обвязать шерстяным платком.
- Чеснок натереть на мелкую терку и в соотношении 1:2 смешать с топленым свиным жиром в соотношении. Получится самая настоящая мазь от радикулита, которую необходимо ежедневно втирать в больные участки. Курс лечения – 10-15 дней. Хранить лекарство в плотно закрытой банке в темном, прохладном месте.

Упражнения при радикулите
При лечении радикулита необходимо регулярно выполнять несложные упражнения. Главное условие – это плавность движений, без резких рывков. Предлагаем пример гимнастического комплекса.
Упражнение 1. Руки вытяните перед собой, ноги поставьте вместе. На вдохе руки поднимаем вверх, прогибаемся и на выдохе принимаем исходное положение. Выполняется 8-10 раз.
Упражнение 2. Руки держите на поясе, ноги поставьте на ширину плеч. Наклоняйте туловище влево, сгибая правую ногу, затем вправо, сгибая левую ногу. Выполняется по 5 раз в каждую сторону.
Упражнение 3. Руки вытяните перед собой, ноги поставьте на ширину плеч. На выдох наклоняетесь к правой ноге, касаясь руками колена. На вдохе возвращаетесь в исходное положение. Выполняется па 5 повторений.
Упражнение 4. Ложитесь на спину, руки держите на поясе. На выдохе поднимаете левую ногу одновременно с правой рукой и задерживаетесь в таком положении на 5 секунд. Затем меняете руку и ногу. Выполняется по 5-7 повторений.
Упражнение 5. Становитесь на четвереньки, упираясь в пол ладонями. На выдохе прогибаете спину вниз, одновременно поднимая голову вверх. На вдохе напрягаете живот, подтягивая его к позвоночнику, и выгибаете дугой спину. Выполняется 5-10 раз.
Упражнение 6. Становитесь около спинки стула. Держась одной рукой, на выдохе наклоняетесь вперед, касаясь носков другой рукой. Выполняется по 6 раз.
В случае с радикулитом, важно приспособиться к болезни, всегда считаясь с ней в работе, дома и во время отдыха. Не предъявляйте к себе повышенных требований – это может привести к осложнениям. Берегите свой позвоночник!

 Буду благодарен вашим советам по поводу лечения заболевания (в коментариях).

Мигрень и головокружение

Согласно эпидемиологическим исследованиям мигренью страдают от 5 до 16%, населения развитых стран. Наиболее часто заболевание встречается у женщин в возрасте 35-40 лет [2, 9, 10]. Характерно, что распространенность мигрени среди взрослого населения стран Европы и Америки имеет тенденцию к росту . В последнее десятилетие представления о мигрени претерпели существенных изменений, что обусловлено бурным ростом научных исследований, посвященных изучению генетики, патогенеза и лечения этого заболевания. Несмотря на всю сложность патогенеза болезни, большинство исследователей единодушно признают, что основным местом событий, развивающихся во время приступа мигрени, являются сосуды мозга. Предложенная еще в конце 30-х годов Wolff  сосудистая теория рассматривает мигрень как внезапно развивается генерализованный "срыв" вазомоторный регуляции, что проявляется лабильностью тонуса мозговых и периферических сосудов. С позиций этой теории аура при мигрени обусловлена ​​локальным спазмом церебральных сосудов и развитием ишемии мозга с появлением разнообразной очаговой неврологической симптоматики (скотомы, гемианопсии, гемигипестезией, головокружение и др.). Приступ головной боли является следствием избыточной вазодилатации интракраниальных и экстракраниальных мозговых сосудов, а периодическое растяжение сосудистой стенки приводит к активации болевых рецепторов и придает головной боли пульсирующий характер.Почти 70% больных мигренью жалуются на головокружение различного характера, возникает как во время приступа мигрени, так и в межприступный период болезни, а у 50% выявляются симптомы страдания лабиринта и нарушения вестибулярных проб . Наиболее ярко кохлеовестибулярные симптомы представлены при базилярной форме мигрени, встречающейся преимущественно у подростков и молодых женщин. В большинстве случаев при этой форме мигрени приступу головной боли предшествуют головокружение системного характера, атаксия, нистагм и шум в ухе, которые могут длиться от нескольких минут до одного часа. При тяжелых приступах может развиться двусторонняя слепота, альтернирующий гемипарез или тетрапарез, глазодвигательные расстройства, диплопия, рвота. Особенностью базилярной мигрени является то обстоятельство, что неврологические симптомы ауры могут сохраняться и в фазу головной боли, которая внезапно возникает в затылочной области, носит сильный пульсирующий характер и может сопровождаться кратковременной потерей сознания. Считается, что в основе очаговых неврологических симптомов ауры при базилярной мигрени лежит ухудшение кровообращения в бассейне вертебрально-базилярных артерий . Тяжелые варианты базилярной мигрени следует рассматривать как осложненную форму мигрени. Наблюдение за такими пациентами показывает, что с возрастом базилярная мигрень трансформируется в менее тяжелые формы болезни .
 Вестибулярные расстройства периферического и центрального характера наблюдаются не только при базилярной, но и при вестибулярной, офтальмической, гемиплегической, афатической и других формах мигрени с аурой. Кроме того, головокружение часто возникает и во время приступов мигрени без ауры . Особый интерес представляют случаи так называемой "обезглавленной мигрени" или согласно международной классификации "мигренозной ауры без головной боли" . Приступ данной формы мигрени характеризуется наличием локальных, чаще всего зрительных и вестибулярных, нарушений без последующего возникновения головной боли. Головокружение может носить периферический и центральный характер и сопровождаться пирамидными и сенсорными симптомами. Диагноз такой формы мигрени носит вероятностный характер и требует исключения органических заболевания мозга, которые могут проявляться вестибулярными и кохлеарными симптомами. Правильной диагностике "мигренозной ауры без головной боли" помогают наследственный анамнез, возраст, цикличный характер приступов, случаи возникновения мигренозной головной боли, полный регресс симптомов после нападения, дальнейшая трансформация "обезглавленной мигрени" в одну из типичных форм мигрени с аурой или без ауры, а также отсутствие изменений при лабораторно-инструментальном обследовании.В детском возрасте клиническая картина мигрени достаточно специфична и наряду с типичными приступами может проявляться в форме так называемых "эквивалентов мигрени" или согласно современной классификации головной боли - "периодические синдромы детского возраста, которые могут быть предвестниками или связаны с мигренью" . Наиболее частым "эквивалентом мигрени" у детей является рецидивирующее доброкачественное пароксизмальное головокружение. Этот синдром характеризуется возникновением среди полного здоровья кратковременных приступов нарушения равновесия, системного головокружения, тревоги, спонтанного нистагма и рвоты . Неврологический осмотр и дополнительные инструментальные исследования не выявляют у детей патологических изменений со стороны нервной системы или лабиринта. С возрастом приступы приобретают типичные черты мигрени с головной болью.В межприступный период болезни у 50% больных мигренью с аурой и у 46% больных мигренью без ауры обнаруживаются неврологические и отологические симптомы, указывающие на неслучайный характер сочетания мигрени и вестибулярных расстройств. Показано, что у больных мигренью достоверно чаще, чем в контрольной группе, встречаются доброкачественное пароксизмальное головокружение, болезнь Меньера и вестибулярные дисфункции, выявляемые при исследовании спонтанных и вызванных вестибулярных реакций . Ряд авторов высказывает мнение о наличии наследственной и патогенетической связи между синдромом Меньера, пароксизмальная доброкачественным головокружением детей и взрослых и мигренью. Бабияк В.И. с коллегами (1996) считают, что "болезнь Меньера может быть с определенными допущениями отнесена к частному случаю мигрени, а именно - к" мигрени лабиринта "с явлениями его" глаукомы ".

 Головокружение и атаксия являются весьма частыми симптомами приступа так называемой "шейной мигрени" (синдром Барре-Льеу, задний шейный симпатический синдром). Впервые MJ Barre (1925) описал симптомокомлекс головной боли, зрительных, слуховых и вестибулярных нарушений у больных с остехондроз и спондилез шейного отдела позвоночника. Сходство клинической картины заднего шейного симпатического синдрома с мигренью позволило W. Bartschi-Rochain назвать его "шейной мигренью" . Нападение "шейной мигрени" может быть спровоцирован резким поворотом головы или длительно существующим напряжением мышц шеи и затылка. Тупые распирающие, реже пульсирующие боли появляются в шейно-затылочной области, а затем распространяются на всю половину головы и глазничной области. При описании характера распространения головной боли больные образно проводят ладонью от затылка ко лбу, что послужило для W. Bartschi-Rochain поводом сравнить этот жест с "снимания шлема". Сторона гемикранической иррадиации боли обычно соответствует стороне шейно-затылочной боли. Головная боль сопровождается головокружением, шумом и звоном в ушах, "затуманивания» зрения, иногда обморочное состояние. Продолжительность приступа может колебаться от 30 секунд до нескольких часов. По мнению большинства авторов, приступ "шейной мигрени" возникает вследствие раздражения симпатического сплетения позвоночной артерии остеофитами унковертебральный сочленений у лиц с дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейном отделе позвоночника . В некоторых случаях, болевой синдром не имеет выраженного характера, и на первый план выступают симптомы нарушения кровообращения в вертебрально-базилярном бассейне - кохлеовестибулярные, зрительные и другие очаговые симптомы. Диагностика "шейной мигрени" основана на тщательном изучении профиля головной боли, факторов, провоцирующих его появление, данных неврологического осмотра и дополнительных рентгенодиагностических методов исследования шейного отдела позвоночника и краниовертебральной области. Дифференциальный диагноз с истинной мигренью в большинстве случаев не представляет сложностей.Лечение вестибулярных расстройств у больных мигренью является составной частью комплекса терапевтических мероприятий, проводимых при этом заболевании, и может осуществляться как во время приступа, так и профилактически в межприступный период болезни. Основными принципами лечения мигрени являются модификация образа жизни больных с целью исключения причин, провоцирующих приступы болезни и лекарственная терапия. Предполагается, что ухудшение лабиринтного и мозгового кровообращения является основной причиной появления "периферического" и "центрального" головокружения при мигрени . Считается, что если лекарство способно улучшать кровообращение в бассейне вертебрально-базилярных артерий и их ветвей, не влияя при этом на кровообращение в бассейнах других сосудов, значит, оно может быть использовано для лечения головокружения и связанных с ним нарушений . Сегодня для лечения головокружения предлагаются антигистаминные и антихолинергические препараты, диуретики, транквилизаторы, барбитураты, блокаторы кальциевых каналов, трициклических антидепрессантов. Этот список может быть расширен за счет b-адреноблокаторов, антиконвульсантов, ингибиторов ангитензинпревращающего фермента, антагонистов дофаминовых рецептров D2 типа, производных фенотиазина и др. Среди них трудно назвать препарат первого выбора для лечения головокружения, поскольку их эффективность при данной патологии была обнаружена "случайно", в процессе их клинического применения и механизмы их вертиголитического действия не известны. До сих пор отсутствовало полное понимание того, какому профилю должно обладать лекарственное средство, пригодное для лечения головокружения. Определенную ясность в этот вопрос внесли исследования Takeda и соавт. (1993) . Результаты их экспериментальных работ позволили по-новому взглянуть на процессы патогенеза головокружения и показали особую роль гистамина в функционировании вестибулярных проводящих путей и регуляции тонуса сосудов вертебрально-базилярной бассейна. Была выяснена важная роль рецепторов Н1 и Н3 типа в обеспечении нейрогенных и сосудистых механизмов вертиголитического действия ряда лекарств. Показано, что в основе клинического эффекта одного из наиболее эффективных препаратов для лечения головокружения - бетагистина ("Бетасерк") лежит избирательное улучшение регионального кровообращения в лабиринте и бассейне базилярной артерии, без существенного влияния на системное артериальное давление. Нейрональный механизм действия бетагистина связывают с нормализацией процессов нейромедиацию в гистаминергических нейронах вестибулярных ядер, определяющих центральные механизмы головокружения.Таким образом, современный подход к лечению вестибулярных расстройств при мигрени предполагает использование комплекса немедикаментозных и фармакологических воздействий, направленных как на купирование уже развившегося приступа мигрени и головокружения, так и их профилактику. Не вызывает сомнений необходимость включения наиболее эффективных вертиголитического препаратов в схему лечения больных, страдающих мигренью и головокружением.

 Буду благодарен вашим советам по поводу лечения заболевания (в коментариях).